あらすじ・内容紹介
骨盤底筋を鍛えてキュキュッと見ためを変える！バスト、ウエスト、ヒップ、小顔、下腹、脚やせ、に効く。産後ケア、生理痛、肌あれ、肩こり、ちつトレーニング…にも効果を発揮。
『全身美ラインストレッチ』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
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