あらすじ・内容紹介
見事なグレイヘアと磨き抜かれたルックスの秘密とは？数多くの大人女性たちに支持され続ける、美容家・川邉サチコのシンプルな美容習慣とおしゃれ、生活哲学、生き方のセオリーを、惜しげもなく披露します。「年齢を重ねてこそ、きれいになる」と自信が持て、元気に輝くきっかけが見つかる本書で、あなたも素敵マダムに！
CHAPTER1 - グレイヘア グレイヘア移行期の乗り越え方をはじめ、健康でツヤのある髪の育て方をお話しします。
CHAPTER2 - 美容 美容歴60年、数えきれないほど女性たちに触れてきました。美容の本質は「自分を大切にすること」
CHAPTER3 - ファッション おしゃれや美容は、女性を元気にしてくれる特効薬。今の年齢だから似合うファッションがあります。
CHAPTER4 - 暮らし方 毎日の習慣が美と健康を作り出します。ストイックになりすぎず、甘やかしすぎず、自分をコントロール。
CHAPTER5 - 生き方 積み重ねてきた時間と経験は財産。そして、今の自分が人生の中で一番の旬。
