ブクミル 本のレコメンド診断 ｜ 選ぶだけで、読みたい本を知る。
長友佑都のヨガ友の表紙

長友佑都のヨガ友

長友佑都/東急スポーツオアシス

出版社
飛鳥新社
発売日
2016年12月
ISBN
9784864105279
レビュー
★4.1(53件)
楽天ブックスで見る（参考価格 1,425円） → Amazonで見る →

あらすじ・内容紹介

疲れが劇的に消える！頭が冴えて集中力ＵＰ！マインドフルネス＆体幹トレもＭＩＸした新メソッド。１日５分でＯＫ！長友オリジナル含む４０ポーズ掲載！

『長友佑都のヨガ友』が好きな人には、こんな本

内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。

体幹力を上げるコアトレーニングの表紙 体幹力を上げるコアトレーニング 木場　克己 スーツがキマる！若返る！アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガの表紙 スーツがキマる！若返る！アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ 加藤広大;山下真由実 めんどくさがり屋さん専用！　寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチの表紙 めんどくさがり屋さん専用！　寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ 若林杏樹/深井裕樹 長友佑都　体幹トレーニング20の表紙 長友佑都　体幹トレーニング20 長友　佑都 魔法のヨガの表紙 魔法のヨガ B-life 1週間で腹を凹ます体幹力トレーニングの表紙 1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング 木場 克己 自律神経どこでもリセット！　も〜っと　ずぼらヨガの表紙 自律神経どこでもリセット！　も〜っと　ずぼらヨガ 崎田　ミナ/福永　伴子 DVD付き　顔ヨガ講師・間々田佳子の　みんなの顔体操　小顔・若顔・幸せになる！　ピアノ伴奏で楽しく続く。の表紙 DVD付き　顔ヨガ講師・間々田佳子の　みんなの顔体操　小顔・若顔・幸せになる！　ピアノ伴奏で楽しく続く。 間々田 佳子

あなたにハマる実用を診断する

3つの質問にこたえるだけで、実用からあなた好みの10冊をレコメンドします。

質問でえらぶ → 表紙でえらぶ →