あらすじ・内容紹介
年をとるごとにキレイになる！
ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。
年齢を味方につける生き方を！
はじめに
Chapter1 キレイを作る、ちょっとの習慣
Chapter2 健康はキレイの基本
Chapter3 心とキレイは連動する
Chapter4 年をとるごとにキレイになる
『46歳からのキレイの医学』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
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