あらすじ・内容紹介
体幹だけではダメなんだ！一流アスリートをサポートしてきた中里流関節トレーニングの教科書。
『パフォーマンスを上げる！DVD可動域ストレッチ＆トレーニング』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
あなたにハマる実用を診断する
3つの質問にこたえるだけで、実用からあなた好みの10冊をレコメンドします。
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