呼吸で心を整える 倉橋竜哉 出版社フォレスト出版 発売日2016年01月 ISBN9784894519633 レビュー★4.2(14件) 楽天ブックスで見る(参考価格 990円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高める。心を浄化する「マイブレス式呼吸法」