あらすじ・内容紹介
こんにちでは、現代医学といえば、西洋医学のことだ。病気になって初めて、病院へ行ったり薬を飲んだりするのが「病気への対応」の常識になっているが、実はそれよりも効率のいい方法がある。
東洋医学から生まれた整体だ。整体は、骨の状態を整えることで、病気の予防を可能にする。
「病気になったらどうするか」でなく、「病気を遠ざける」という考え方に基づいて、整体的思考法から実践法までを幅広く扱った、整体が丸ごとわかる１冊である。
【家庭に１冊常備したい好評既刊が待望の文庫化】
写真でわかる、自宅でできる整体体操つき！
１章 整体的考え方「体の歪みが病気をつくる」
２章 体の歪みは心の歪み・心の歪みは体の歪み
３章 整体学から見た人体の構造
４章 骨盤の不思議
５章 体の緊張をほぐす呼吸
６章 自分でできる整体体操
７章 家庭でできる整体法
８章 体の中の時空間
