糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑 森拓郎 出版社ワニブックス 発売日2017年07月 ISBN9784847095610 レビュー★3.6(13件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,320円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 ダイエットに根性論は一切不要。糖質を食べ続けてヤセる方法だってある。『オトナ女子のための食べ方図鑑』の続編。糖質を食べてOKなのに2ヶ月でー10kgヤセられる極意。