てっぱんダイエット シルク 出版社ヨシモトブックス 発売日2012年10月 ISBN9784847091049 レビュー★4.0(3件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,361円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 2週間でつくる太らない&老けないカラダの極意!50代シルクが教える、大人のダイエット。