あらすじ・内容紹介
ホリエモンが、独自の健康論を初めて明かす！！
日本人は「むだ死に」しているやつが多すぎる！
「日本人のがんの約4分の1は予防できる感染症が原因だった」「ピロリ菌を除去しないせいで、毎年胃がんで約5万人が死亡」
「大人の8割が歯周病なのに放置している」「生命保険には入るのに、がん検診受けてない人多い」……
仕事、人生、経済…すべてのむだを省き、最適化して生きる著者が取材で見つけた、
最先端の予防医療とパフォーマンスを上げる健康法とは？
誰もが今すぐはじめてほしい、現代を生き抜くための生存戦略。
はじめに 〜僕がいま「医療」を変える理由〜
序章 あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章 むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章 むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）
終章 これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）
おわりに 〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜
はじめに 〜僕がいま「医療」を変える理由〜
序章 あなたは、むだ死にするかもしれない。（日本の医療の現状）
1章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ。（胃がんとピロリ菌の話）
2章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな。（ほかの予防できるがんの話）
3章 むだ死にしたくなければ、「忙しい」を言い訳にするな。（予防と検診の話）
4章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け。（じつはやばい歯周病の話）
5章 むだ死にしたくなければ、QOLを意識しろ。（眼と予防の話）
終章 これからの生存戦略と医療（ホリエモンが注目する最新の医療とテクノロジー）
おわりに 〜もう早死にするわけにはいかない、僕の健康法。〜
