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「がまん」するから老化するの表紙

「がまん」するから老化する

和田秀樹（心理・教育評論家）

出版社
PHP研究所
発売日
2011年02月
ISBN
9784569795317
レビュー
★3.5(24件)
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あらすじ・内容紹介

「がまん」ばかりの消極的な生活が、老化のスピードを加速させるーー。食事、運動、お金の使い方までアンチエイジングの新常識を解説！

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