あらすじ・内容紹介
身近な食材を取り入れた漢方効果のある「更年期の薬膳ごはん」で、冷えやイライラなどプレ更年期の症状改善と予防を目指しましょう。
『まいにちの食で体調を整える！ プレ更年期の漢方』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、専門から似た読み味の本を選んでいます。
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