あらすじ・内容紹介
体は本来、一〇〇年でも長持ちするものだ。食事、睡眠、運動、マインドまで。三〇〇年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳。
『超訳 養生訓 病気にならない体をつくる』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、専門から似た読み味の本を選んでいます。
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