あらすじ・内容紹介
“ああ、また怒っちゃった…”→“イライラしても大丈夫！”１００万人が学ぶ怒りをコントロールするスキル。
『［図解］アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング(特装版)』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、専門から似た読み味の本を選んでいます。
![[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング（安藤俊介のアンガーマネジメント入門）の表紙](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3595/9784799323595.jpg?_ex=300x300)
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