あらすじ・内容紹介
武道・格闘技の「基本技術」と「TIP（コツ）」、「短期間でうまくなるための練習法」と「付け焼刃でない技術を身につけるための練習法」という両面を、動画とともに解説するシリーズ。今回はムエタイを紹介。
日本人初のラジャダムナン、ルンピニー統一王者にして、ラジャダムナン3階級制覇者、現ONEムエタイ世界アトム級王者 吉成名高の実演による、写真と動画を収録。
第1章 論説編1 この書籍で紹介している技術指導に至る道程について
第2章 写真＆動画解説編1 構え 距離 位置取り
第3章 写真＆動画解説編2 パンチとヒジ
第4章 写真＆動画解説編3 キックとヒザ
第5章 写真＆動画解説編4 首相撲
第6章 写真＆動画解説編5 ディフェンスと返し
第7章 写真＆動画解説編6 実践 吉成名高式コンビネーション
第8章写真＆動画解説編7 OFGルール特有の技術
第9章 練習法
第10章 論説編2 吉成名高らをいかにして育てたか？ ムエタイとキックボクシングとの違いは？
おわりに
