あらすじ・内容紹介
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ!効果が実感できます。
ひと目でわかるリンパ&ツボMAP
1 おさえておきたい!リンパ&ツボの効果
2 基本のテクニック
3 疲れ・不調をすっきり!
4 痛みをやわらげる
5 心を整える
6 女性の悩みを解決!
7 美容とダイエットに効く
『ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
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