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なぁさんの1分極伸びストレッチの表紙

なぁさんの1分極伸びストレッチ

なぁさん

出版社
大和書房
発売日
2019年10月27日頃
ISBN
9784479784876
レビュー
★4.6(22件)
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あらすじ・内容紹介

柔軟性ＵＰ／腰痛・肩こり改善／自律神経が整う。この上なくシンプルなのに効果抜群！解剖学を熟知したストレッチトレーナー待望の初著書！

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