あらすじ・内容紹介
イライラ、体の不調、月経トラブル……
それは、子宮が冷えているせいかもしれません。
今すぐできる26のあったか習慣で、こんなにいいことが！！
・ 月経が整う
・ 美肌・美ボディになる
・ 免疫力がアップする
・ 人間関係が好転する
・ 自分のことを好きになれる
・ 赤ちゃんが授かりやすくなる…etc
子宮と向き合えば、ブレない自分になれる！
「生理痛が軽くなった」
「月経リズムが整ってきた」
「不妊で悩んでいたが、妊娠できた」
ーー喜びの声、続々！！
心と体が温まれば、女性の悩みは解決します
1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう
2章 月経は女性にとってのバロメーター
3章 子宮力を高める生き方
4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる！
5章 子宮の声を聞いてみよう！
