あらすじ・内容紹介
脂肪をテーマに、学術的なネタから雑学まで、医師の監修のもとにわかりやすく解説します。正月太り、冬太りを解消するための知識、実践例も掲載。お腹のお肉がなかなか落ちない、健康診断で内臓脂肪を指摘された、そんな人に向けて、憎き敵である脂肪についてよく知ることで、上手に付き合い、健康的に減らす方法を紹介します!
『面白いほどわかる脂肪の新常識』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、専門から似た読み味の本を選んでいます。
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