あらすじ・内容紹介
あなたが目標を達成できないのは、根性がないからでも、スキルが足りないからでも、性格に問題があるからでもありません。
ただ、「やり方が合っていなかった」だけ。合っていないから、目標はノルマになり、数字が通知表になって、自身を縛る見えない鎖になってしまうのです。
本書はそんな見えない鎖を断ち切るための「1ミリズラす」というやり方を提唱。本書を読めば、仕事はもちろん、人生で遭遇する様々な「しなければならない」を「したいこと」に変わります！
序 章 なぜ 、1ミリ視点なのか？
第1章 なぜ 、目標が苦しくなるのか？ それは「常識」があなたを縛っているから
第2章 数字やノルマが苦手な人ほど、あいまい・ゆるい目標が効く！
第3章 セルフチューニングで自然体の自分に戻す。それが、ラクに目標達成するカギだ
第4章 7つの「1ミリ習慣」で無理なく目標達成できる体質になる
