あらすじ・内容紹介
本書『10秒で集中と癒し「整音」の秘密』は、28年にわたって音と人の関係を研究してきた著者が、仏具「おりん」の音に秘められた力を科学的に解き明かす一冊です。日々のストレスや集中力の低下に悩む現代人に向けて、「チーン」というわずか数秒の音が、いかにして脳を整え、心を静めるのかをわかりやすく解説します。
本書では、300種類以上のおりんの音を分析した研究をもとに、形状や叩き方、素材の違いが音にどう影響するかを詳しく紹介します。さらに、音の余韻や揺らぎ、聞こえないはずの倍音など、“整う音”の科学的特徴を明らかにします。読者は、音の感じ方や脳波の変化、感性との関係を知ることで、日常生活の中で音を使って心を整える方法を学ぶことができます。
「聞くだけ」「10秒」で心と脳が変わる──その実感を、誰でも自宅で体験できる実用的な一冊です。
