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精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術の表紙

精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術

樺沢紫苑

出版社
あさ出版
発売日
2021年04月20日頃
ISBN
9784866672731
レビュー
4.0(24件)
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あらすじ・内容紹介

病気がなかなか治らない人、治りやすい人では何が違うのか?累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え続けている精神科医の視点から、病気がなかなか治らない人の共通点、今日からできる治るための心の持ち方・思考、習慣を紹介。また、支える家族がすべきことにも言及。病気は、治るのです。

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