あらすじ・内容紹介
著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人体の構造上、理にかなった歩き方だった！ゆるかかと歩きは、痛い、太い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などの効果もあり、歩くのがラクで楽しくなる！
『足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
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