あらすじ・内容紹介
競技力ＵＰへの食材・レシピ満載。持久力、瞬発力、集中力、コンディショニングから試合当日のレシピや手軽につくれるスペシャルジュースまで。選手はもちろん、選手の奥様・お母様、必見。
『スポーツ栄養士のキッチンから』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、専門から似た読み味の本を選んでいます。
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