登山を楽しむための健康トレーニング 齋藤繁 出版社上毛新聞社 発売日2017年07月 ISBN9784863521841 レビュー★4.0(1件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,650円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 健康維持と体力増進に最適な「山登り」。いつまでも山登りが楽しめる体力づくり。医学の知識と経験に基づくコース紹介。