あらすじ・内容紹介
美もお金も仕事も恋愛も。すべての願いは無駄や執着を捨てたときから叶いはじめます……。
いまの生活に満足していない、欲しい物や人、ポジションが手に入らない、何をやってもうまくいかない……etc。
そんな気持ちで悶々としている、幸せになりたいすべての人へ贈る、「ワタナベ薫流・シンプル生活」のススメです。
余計な執着や無駄を捨てると、物理的にも精神的にも余裕ができ、幸せが舞い込むスペースができます。
精神的にも物理的にもとらわれず、思い通りに豊かに満たされて生きるためのヒントを伝授しましょう。
第一章では、人生の自由度があがる「シンプル生活」のススメ
執着・無駄を捨てると決意して行動⇒よけいな持ち物や思考・感情が少なくなる⇒シンプルになる⇒ニュートラルになる⇒楽になる⇒余裕ができる⇒幸せが入ってくる、というサイクルをわかりやすくお教えします。
第二章では、思考と行動のシンプル転換術
感情にふりまわされることの悪を説き、どうすればシンプル思考に変われるか、考え方の変え方と感情のコントロール術を。
第三章では、人生が好転する人間関係整理術
他人とのつき合い方、人間関係の断捨離についてお伝えします。他人に依存したり、振り回される関係を捨て、ニュートラルな人間関係を構築するための方法を伝授しましょう。
第四章 いますぐ人生がうまくいくために
実践するだけで自動的にシンプルな自分になっていく具体的な方法を紹介します。気の持ち方から環境の整え方まで、いますぐ始められること。どん底と思うときでも、とりあえず始めてみれば、するすると人生がうまくいくTIP集です。
はじめに
第1章 人生の自由度が上がる「シンプルライフ」のススメ
第2章 思考と行動のシンプル転換術
第3章 人生が好転する 人間関係のシンプル整理術
第4章 今すぐ人生がうまくいく心と環境の掃除術
