あらすじ・内容紹介
変化に「気づく」-すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみるーマイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃えるーすると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
『禅、シンプル生活のすすめ』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、文芸から似た読み味の本を選んでいます。
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