あらすじ・内容紹介
2万人のメイクをしてきた
人気メイクアップアーティストがたどり着いた、
“いくつになってもキレイな人”の共通点。
それは、ただ若く見せることでも、
欠点を隠すことでもありませんでした。
大切なのは、
心と体、生き方を整え、自分本来の魅力を引き出すこと。
本書では、
メイクのテクニックだけでは変えられない
「顔つき」「雰囲気」「美しさの土台」を整える方法を、
美容・心・生活習慣の面から丁寧に紹介します。
◎大人になったら“顔立ち”よりも“顔つき”
◎頭を使いすぎた日は眉間をケアする
◎1日の終わりを感謝で締めくくると睡眠の質が変わる
◎40〜50代は“美しさの第二成長期”
◎隠しすぎない、自然に見えるカバーのコツ
◎血液、ホルモン、エネルギーを巡らせる習慣
年齢を重ねるほど、
人はもっと美しくなれる。
