あらすじ・内容紹介
朝日を浴びる、朝１杯の水を飲む、笑顔をつくる、ゆっくり動く、３行日記を書く、深呼吸をする、発酵食品、アマニ油ー朝・昼・夜にやる免疫力アップ習慣。最新の研究データが解き明かす新型コロナウイルスの傾向と対策。
『免疫力が10割』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
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3つの質問にこたえるだけで、実用からあなた好みの10冊をレコメンドします。
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