たった1分で人生が変わる筋トレの習慣 大西仁美 出版社中経出版 発売日2010年07月 ISBN9784806137399 レビュー★2.9(11件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,430円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 お腹がたるむと人生もたるむ。人生を確実に好転させる!体と心づくりのポイント80。