あらすじ・内容紹介
どれだけ効率化しても、決して余裕は生まれない。「逆算思考をやめる」「目標はいらない」「ツールは1つ」など、“すぐやる本”でベストセラーを出した著者が、常識を手放した末に見つけた“ストレスなく働く新習慣”を初公開
はじめに 時間術に期待するのは、もうやめよう
序章 消耗しないために覚えておきたい大原則
第1章 「時間がない」という“考え方”をやめる
第2章 先のことを心配してばかりの“習慣”をやめる
第3章 綿密に計画を立てる“仕事術”をやめる
第4章 必要以上に疲れてしまう“人間関係”をやめる
第5章 未来に備えるような“生き方”をやめる
おわりに 絶望さえしていなければ、いつでも希望はある
