あらすじ・内容紹介
こんな簡単なやり方があったのか！
フォロワー11万人の人気インスタグラマーKayokoさんが実践する、
「こんな私でもできる！」という
無理をしない、ストレスもない、心地よい暮らし方。
片づけでもう「悩まない」「疲れない」ための本！
ーーーーーーーーーー
暮らしが整う、とは？
暮らしのストレスをなくすこと。
面倒だったり、不便だったり、ガマンしたり、バタバタしたり
それによって誰かにキツく当たったり、がなくなることです。
掃除、洗濯、料理・・・あらゆる家事を
「よし、やるぞ」と気合いを入れなくても
自然に体が動いて、気がつくとできちゃっている
しかも、最小限の労力でーー
そんな状態にすることです。
家事や育児の「余計な手間」を減らしていけば
そのぶん好きなことや、やりたいこと
本当に大切なことができますよね。
自分のための時間、家族との時間を
ゆったりと過ごせます。
だから、暮らしが整うと
暮らしが楽しくなるんです。
暮らしが楽しいと
＝家で過ごすのが楽しい
＝家ですることが楽しい
＝毎日が楽しい
となって、「人生って楽しいなぁ」と
思えるようになります。
でも、暮らしのストレスって、
実は氷山の一角のようなもので
面倒や不便を感じる、
その底にははっきりと見えていない、
または、うっすら感じながらも
見て見ぬ振りをしている
ごく些細なイラッ、モヤッが眠っています。
考えてみれば、家事や育児の「余計な手間」は
自分では、そうすることが当たり前になっているので、
気づくことすら難しい・・・。
ここで私からの提案。
なるべく「片付け」ないようにすること！
片付けななきゃと思えば思うほど
おっくうになりますし、ストレスもたまります。
それならいっそ「片付けない」をめざしてみましょう。。
やり方は簡単です。
片付けなくてもいいように
ちょっとずつ工夫していくーー。
これが「暮らしが整う」なのです。
