ひとりぶんのレンチンスパイスカレー 出版社山と溪谷社 発売日2021年06月18日頃 ISBN9784635450492 レビュー★4.9(14件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,430円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 STEP1、材料を切って入れる。STEP2、600Wで3〜5分レンジでチン!STEP3、よく混ぜあわせる。ほんとにかんたん!