山岳アスリートに教わる 膝に負担をかけない!バテない! 山の歩き方 出版社山と溪谷社 発売日2023年03月17日 ISBN9784635044158 レビュー★4.5(2件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,760円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 山を快適に歩くためのノウハウを動画付きで解説します。