あらすじ・内容紹介
足技こそ柔道の神髄。
なぜ、相手を「投げ」ずに、倒せるのか?
オリンピック金メダリストで、現在男子代表監督を務める鈴木桂治氏が、自らの技術を交えて、写真と動画で、その秘密を解き明かす!!
理論編「最初にパワーありき。そして、技を掛けるためのタイミングも、相手のリアクションも、すべて自分で作り上げていく。」
実技編1 ケンカ四つからの足技
ケンカ四つでの小内刈り
ケンカ四つでの支え釣り込み足
ケンカ四つでの小外刈り
ケンカ四つからの特殊な小外刈り
実技編2 相四つからの足技
相四つからの小内刈り
相四つからの支え釣り込み足
相四つからの小外刈り
相四つからの特殊な小外刈り
実技編3 大技との連係・足技の応用
実技編4 組み手の技術・練習法
