あらすじ・内容紹介
◆ポジティブ思考では人生を変えられない！ ……では、どうする？
◆私たち人間の脳内（DNA）に設計されたショッキングなしくみ
動物のあらゆる特性は、「生存と繁殖」というはっきりした目的を達成するための道具だ。
……人間の心も進化の課題を解決するために生まれた「道具」にすぎない。
幸福感もまた心の産物である。幸せも生存のために大事な使い道があるのではないか……？
人間は「幸せになるため」に生まれたのではなく、「生存するため」につくられた動物なのだ。
ーーソ・ウングク（本文より）
◆この事実に気づくと、不安や重圧がスーッと消え、生き方がずっとラクになる
◎なぜ男性たちは「オヤジギャグ」をやめられないのか
◎重要なのは“大きさ”ではなく“頻度”
◎高級車に乗る人が幸せになれない「意外な理由」
◎誰もが認める名画家ピカソーーその生々しい裏事情
◎遺伝5割、環境5割ーー“努力”はどれくらい必要か
◎幸せになるために「すべきこと」と「やめるべきこと」
改訂にあたって 残念ながら、人は「幸福」のために生きていない
序 「どうしたら幸せになれる？」についての冷酷でショックなお知らせ
1 「ポジティブ思考」という非科学的カンチガイ
2 念のため。人間は100パーセント動物だ
3 ダーウィンとアリストテレスに聞いてみよう
4 あなたの目的は「生存」
5 人生は人間関係が10割
6 幸福には「賞味期限」がある
7 結局「生まれ」か「育ち」か
8 「空気を読まない人」が最強の理由
9 もっと自分をシンプルに考えていい
Q＆A よりよい人生のための「5つの質問」
解説者あとがき “幸せ”についてスルーされ続けてきた「ある真実」--作家・橘玲
