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相手は変えられない ならば自分が変わればいいの表紙

相手は変えられない ならば自分が変わればいい

ラス・ハリス/岩下 慶一

出版社
筑摩書房
発売日
2019年05月24日頃
ISBN
9784480843180
レビュー
4.3(21件)
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あらすじ・内容紹介

パートナーとの関係改善に役立つマインドフルな心理療法ACTを学ぼう。あなたに必要なのは自分の心の動きに対処する方法だ。

パートナーとの関係を改善するためにマインドフルな心理療法ACTを学ぼう。あなたに必要なのは、自分の心の動きを理解しその対処方法を身に付けることだ。

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