あらすじ・内容紹介
女性外来を作った伝説の医師が教える【老いの壁の越え方】
・健康寿命をぐんぐん延ばす40代からのコツ
・寝たきりになる人、ならない人、老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった！
・女性外来を作った80代女医のひとり暮らし
女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する？ どう備える？
そんな謎だらけの女性の老いの壁の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授。
天野医師は、今や当たり前になった女性専用の診療科目・女性外来の設立に貢献したパイオニア。
内科医として58年、究極の男性社会である医学界を生き抜き、3人の娘を育て上げ、
81歳の現在も診療に精力的に取り組むパワーの原動力と思考のコツ、健康の秘訣を初公開。
第1章：女性の老いの壁はこうして越える！
第2章：体を温めると必ず健康になる
第3章：ストレスから自由になるいちばん簡単な方法
第4章：最大の壁・更年期の上手な乗り切り方
第5章：頑張り過ぎず、自分らしく生きる
