あらすじ・内容紹介
「台所に立つ時間を減らしたい」「でも体にいいものを作ってあげたい」
そんな希望を叶える1冊！
忙しいママ＆パパを助ける、レンチン作りおき幼児食レシピ集です。
1歳半〜5歳の成長を助ける、栄養まんてんのレシピを収録。
苦手な食材でも、好きな味つけなら食べられることもあるから
味つけのバリエーションは豊富にしました。
同じおかずが続いて飽きてしまわないよう、
メイン・サブともに作りおきを活用したアレンジレシピも多数掲載。
大人が食べてもおいしいちょい足しアイデアが豊富で、作り分けの必要もありません。
●30分かからず作れるバランス献立×2週間分
●アレンジ自在！ 作りおきメイン＆サブ
●これだけでOK！ 1品メニュー
●野菜を食べるレンチンおやつ
ラクできるところはラクしましょう！
子育ての負担を軽く、食事の時間を楽しくしてくれる1冊です。
