あらすじ・内容紹介
まとまった時間がないと片づけられない、と思っていませんか？ 今度の週末に…、ちょっと仕事が落ち着いたら……。でも、そんな時間はいつまで経ってもこないものです。
それなら！ ダラダラのんびりしがちや夜のスキマ時間を利用して、明日のために少しだけ片づけてみませんか。朝起きて、目に入るすっきりした部屋というのは、それはもう快適で、生活の流れがスムーズになります。朝が苦手な方や片づけが苦手な人にオススメの一冊。
序章 すべてがスムーズな1日は夜から始めなさい
〜昨日までとは違う朝になる！ 夜かたづけのススメ
第1章 毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ
〜一人暮らしもファミリーも！ 効果を実感してください
第2章 小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく
〜7分でいいから、やってみよう！
第3章 忙しくてもできる！ スキマ時間の見つけ方・つくり方
〜気づかなかった、ムダ時間がある
第4章「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える！
〜散らかす前に、散らかさない
第5章 心地よくするマインド・習慣づくり
〜部屋は自分の心をあらわす鏡です
