あらすじ・内容紹介
目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び！楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説！平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ５４歳シーズンの全貌！
『サブスリー漫画家激走山へ！』が好きな人には、こんな本
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
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