古武術で毎日がラクラク! 甲野善紀/荻野アンナ 出版社祥伝社 発売日2006年10月 ISBN9784396612771 レビュー★4.2(85件) 楽天ブックスで見る(参考価格 1,320円) → Amazonで見る → あらすじ・内容紹介 重い荷物を持って歩く、階段を上る、満員電車から降りる、痴漢を撃退する、肩こりをほぐす、老親を介護するetc.体育「2」の荻野アンナも即、使えた。