あらすじ・内容紹介
体重12キロ減、体脂肪率10％減、リバウンド無し。ダイエットマニアの著者が、50代に入って、ついに成功確実で簡単＆お手軽なダイエット法を突き止めた！キーワードは「豆腐」と「散歩」!?
『確実に痩せてリバウンドしない 晩ごはんダイエット』が好きな人には、こんな本
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