あらすじ・内容紹介
妊娠力UPにヨガが効くって知っていましたか?
「妊娠した!」「ホルモン数値が正常に!」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化!
1日20分、月経周期に合わせたプログラムで赤ちゃんがやってくる!
・こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう
・妊娠しやすいからだをつくる!子宝ヨガを始めよう
・月経周期別のポーズ
・ふたりの距離がグンと近づく!パートナーヨガ
・こころとからだが軽くなる!症状別のヨガ
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1日20分、月経周期に合わせたプログラムで赤ちゃんがやってくる!
・こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう
・妊娠しやすいからだをつくる!子宝ヨガを始めよう
・月経周期別のポーズ
・ふたりの距離がグンと近づく!パートナーヨガ
・こころとからだが軽くなる!症状別のヨガ
内容の近さをもとに、実用から似た読み味の本を選んでいます。
3つの質問にこたえるだけで、実用からあなた好みの10冊をレコメンドします。