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発酵しょうが健康レシピの表紙

発酵しょうが健康レシピ

マスジマ トモコ/石原 新菜

出版社
家の光協会
発売日
2020年08月21日頃
ISBN
9784259566593
レビュー
★4.3(4件)
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あらすじ・内容紹介

体を温める、夏バテ解消、病気予防
発酵でしょうがの効能がパワーアップ!

使いたいときにすぐに使える万能調味料、「発酵しょうが」。
作り方は驚くほど簡単! 皮ごとすりおろしたしょうがをビンに入れ、
冷蔵庫で2週間おいて発酵させたら完成です。
香りとうまみが増し、半年ほど保存できます。
チューブしょうがと同じように使えます。

発酵させているので食べ続けることで免疫力が上がり、冷えの解消やがん予防などさまざまな効能が。
しょうがパワーで毎日元気に過ごしましょう!

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