あらすじ・内容紹介
“〇○が手放せない” “△△がやめられない” “□□がないとイライラする”
ー何かに「ハマりすぎな」わが子に不安を感じているお母さん・お父さんへ
今、子どもたちがハマる対象はとても多様化しています。ゲームやスマホにとどまらず、エナジードリンク（カフェイン）、市販薬、推し活、さらには人間関係や美容まで。 わが子を想って注意しても全く響かない。いつの間にか量や頻度が増えている。さらには、隠れてこそこそしているみたい……。そんな姿にストレスを募らせ、ついカッと怒ってしまっていませんか？
本書は、そんな親の不安に寄り添うべく、解決のヒントをまとめた一冊。依存症治療の専門医・松本俊彦先生（国立精神・神経医療研究センター）監修のもと、親世代とはまるで違う「イマドキの依存・依存症」のリアルを、豊富なイラスト・図解・漫画でわかりやすく解説します。
【1章】「早くやめさせなきゃ！」とあせる前に まず知っておきたいこと
【2章】ゲーム、カフェイン、市販薬…etc. 子どもの「依存対象」と対処法
【3章】「生きづらさ」の正体とは？ 見落とされがちな要因
【4章】親も味方を見つけよう！ コミュニケーション法と相談先
