あらすじ・内容紹介
尾木ママ推薦！
元・カリスマギャルママタレント、月間900万PVの大人気ブロガー、
そして「心育児研究家」として活動しママたちの絶大な支持を得る、日菜あこの初著書。
子どもだけでなく、ママも幸せになるための日菜あこ流・育児法を一冊にまとめました。
19歳で妊娠し、現在3児のシングルマザー。ギャルママ雑誌のモデル時代に子育てアドバイザー、メンタルケアスペシャリストの資格を取得した著者。
ギャルの見た目から偏見を受けながらも、「幸せの基準は家族の中にある」という心の切り替えによって救われた自身の体験をもとに、
そのエピソードや失敗談も踏まえつつ「子どもだけでなくママも幸せになる」をテーマとした独自の子育て論を若いママたちに伝えています。
偏見や世間の声、子育てしにくい社会……子育て世代にとって生きにくいことはたくさんある。だけどそんなことに負けてはいられない！
若いママ、ギャルママだけじゃない！ 子育てしている誰もが置き換えられる、最高にハッピーな育児メソッドが詰まっています。
1章 育児がつらいママへ
・育児がつらいのは、ダメなママだから？ 違うよ！ つらい気持ちに「共感してくれる人」がいないだけ
・心のリセット。「疲れた〜」を、「わたし、がんばった〜」に言い換えてみる………など
2章 いまよりやさしくなりたいママへ
・ママは、つい先回りをして怒りがち。3手先を見ないで、「いまのわが子」を楽しんで
・3つの「どんなときも」〜子育てするママに知ってもらいたい心得〜………など
3章 ステキな子に育てたいママへ
・カウントダウン法〜あたりまえを掛け替えのない時間に変える方法〜
・親子の心をつなぐ「ヒミツのサイン」………など
4章 がんばる子を応援したいママへ
・「心のサイズ」〜泣いてるわが子にやさしくできる方法〜
・がんばれない＆失敗したときは、「それでも平気だよ」ってことを教えてあげるチャンス………など
5章 1人で子育てするママへ
・育児をおまかせしたいわけじゃない。ママはパパと「一緒にがんばりたい」。そう思っているだけなんです。
・シンママの運動会。わたしのせいで、子どもを不幸にしている？ そんなふうに落ち込んだ日々………など
6章 ママのお悩みQ&A
