あらすじ・内容紹介
自衛隊のメンタルヘルスの教官が、「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ内容が満載。
『心の疲れをとる技術』が好きな人には、こんな本
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